自拍偷拍 抑郁自伤:18岁女孩抑郁,频繁自伤,6个月后开启新东说念主生|自残|小雪|自裁
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你知说念非自裁性自伤吗?
来访近况
小雪(假名),18岁,大一学生。
高二时,小雪疑似因为情谊方面的问题,情绪无间处于低垂状态,热枕尴尬急躁,对学习也徐徐产生厌学心理。
尔后她便间歇性出现“自残”活动,曾用裁纸刀在独揽侧手腕制造了多条划痕。过问大学后小雪和室友相处不融洽,加上恋爱关系时而出现鬈曲,她的情绪凡俗失控,惟有横祸难耐就会将玻璃碎屑扎进身段里,自伤活动成为一种快速的情绪出口。
丝袜写真非自裁性自伤(NSSI),是指在莫得明确自裁意图的情况下,个体稀奇、重叠地变调或伤害我方的身段组织的活动,常见的体式有刀割、针刺、持伤、击打、撞头和灼烧等,多发于青少年群体。
有斟酌标明初中生、高中生的NSSI检出率折柳为22.4%和26.4%。
BPS详尽分析
小雪现在存在较为显贵的抑郁自拍偷拍,她的饮食和就寝现象也受到严重影响。
她性情比拟敏锐,总能洞悉到他东说念主的负面情绪和意在言表,因此频频堕入自我内讧中,东说念主际关系和亲密关系都不知晓。
总体来看,小雪先天的性情身分和社会身分的刺激影响,加之心理身分的强化,使得小雪最终被情绪困扰而难以自行缓解,选拔自伤的体式来训诲负面情绪。
DPP打扰概述
➤在结合医师吃药的同期,小雪经受每周两次心理商酌,都集每周五次心理查验。
➤在小雪因为悔过而情绪崩溃时,商酌师匡助她学会正确大地对负面情绪,而非通过自伤来缓解。识别自己情绪的触发点,总结情绪爆发的轨则,找到替代性的形势缓解和抒发情绪,比如画画、写日志等等。
小雪老是对我方有好多抉剔,以为我方不够好,商酌师引导她看见我方的上风,让她光显我方是很棒的,值得被爱的。
➤通过变装演出让小雪尝试带入他东说念主视角等形势,学会客不雅地看待他东说念主的言行行径,当冲破念念维上的截至,好多事情她都不再执着。
引导小雪学会雷同对我方和对他东说念主的祈望,愈加客不雅地看待东说念主际关系,从而能更温柔有劲地犀利内心的冲突。
商酌后变调
过程24周的心理商酌,小雪如故不再依赖自伤的形势去犀利情绪和突发事件,并认为自伤是不爱我方的推崇。
她学会发掘和招供自己的诸多闪光点,对自己不够竣工的部分也更为罗致,对亲密关系不再壮胆,而是优先讲理我方的感受。
心思状态量表也从原先2-3分的打分(0分代表最低垂)擢升到了7-8分,彰着愈加积极乐不雅。父母看着孩子的变调终点鼎沸,他们以为也曾无邪景观的男儿纪念了,愈加有信心陪男儿悉数度过难关。
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本文开始:安肯心理商酌
职守裁剪:叶子
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